System 4 — это финская система ухода, в которой главный объект внимания не длина волос, а кожа головы. Именно от состояния корней зависит, как растут волосы, выпадают ли они активнее обычного и появляется ли зуд, шелушение или избыток себума. Поэтому правильное мытьё в этой системе — не косметическая процедура «для чистоты», а полноценный домашний уход за кожей головы.
Большинство ошибок в уходе за волосами связано не с выбором шампуня, а с техникой мытья: слишком горячая вода, нанесение средства на длину вместо корней, спешка при смывании. Ниже разберём, как мыть волосы средствами System 4 так, чтобы каждый компонент работал в полную силу.
Подготовка к мытью
Перед мытьём расчешите волосы по сухим — это удалит часть пыли и укладочных средств и предотвратит спутывание. Хорошо смочите волосы и кожу головы тёплой, но не горячей водой: оптимальная температура — около 36–37 °C. Горячая вода усиливает работу сальных желёз и сушит кожу головы, из-за чего волосы быстрее становятся жирными у корней.
Дайте воде стечь и проникнуть к корням 20–30 секунд — на влажной, хорошо увлажнённой коже головы активные компоненты распределяются равномернее, а шампуня требуется меньше.
Дозировка и нанесение шампуня
Для волос средней длины достаточно небольшого количества шампуня — примерно с горошину или две. Распределите его в ладонях с небольшим количеством воды, вспеньте и наносите на кожу головы, а не на длину. Длина очищается потом, когда пена стекает при смывании.
Выбор шампуня зависит от задачи. Для базового ухода и стимуляции корней подойдёт Bio Botanical Shampoo Sim Sensitive. Если кожа головы склонна к шелушению, зуду или перхоти, обратите внимание на №1 Special Shampoo с компонентами против раздражения и грибковой микрофлоры.
Массаж кожи головы
Массаж — ключевой этап мытья в системе System 4. Подушечками пальцев (не ногтями) мягко массируйте кожу головы круговыми движениями 1–2 минуты. Это решает сразу несколько задач:
- улучшает микроциркуляцию и доставку питательных веществ к волосяным фолликулам;
- помогает шампуню глубже очистить устья пор от себума и остатков укладочных средств;
- снимает напряжение и ощущение стянутости кожи головы.
Двигайтесь от линии роста волос ко макушке и затылку, охватывая всю поверхность. Не трите волосы по длине друг о друга — во влажном состоянии они наиболее уязвимы.
Смывание и кондиционирование
Смывайте шампунь дольше, чем кажется нужным — не меньше минуты. Недосмытые средства остаются на коже головы и создают плёнку, которая со временем вызывает зуд и тусклость. Если используете два средства, например лечебный и питательный шампунь, наносите их последовательно, тщательно смывая каждое.
После шампуня нанесите Bio Botanical Vital Cure Conditioner преимущественно на длину и кончики, отступая от корней. Оставьте на 1–2 минуты и тщательно смойте прохладной водой — она приглаживает кутикулу и добавляет блеск.
Сушка и завершающий уход
Не выкручивайте волосы и не трите их полотенцем. Промокните мягким полотенцем или заверните в него на несколько минут. На влажную кожу головы можно нанести Bio Botanical Serum — несмываемую сыворотку для стимуляции роста и укрепления корней. Распределите её по проборам и слегка вмассируйте.
Как часто мыть волосы
Частота зависит от типа кожи головы и образа жизни. Общие ориентиры:
- жирная кожа головы — допустимо мытьё через день или ежедневно мягким шампунем;
- нормальная и сухая — 2–3 раза в неделю;
- при курсовом уходе против выпадения придерживайтесь схемы, рекомендованной для конкретных средств.
Частые ошибки
- Слишком горячая вода — провоцирует жирность и сухость одновременно.
- Нанесение шампуня на длину, а не на кожу головы.
- Пропуск массажа — теряется значительная часть пользы ухода.
- Недостаточное смывание средств.
- Нанесение кондиционера на корни — это утяжеляет волосы и быстрее загрязняет кожу головы.
Регулярное правильное мытьё — основа здоровья кожи головы и волос. Освоив технику, вы заметите, что волосы дольше остаются чистыми, меньше путаются и лучше реагируют на уходовые средства System 4.
